Personalmöte mellan 9-12 och nu hemma på snabbmat innan jobbet drar igång igen och sen jobbar jag fram till nio imorgon bitti. Sicken jäkla tur att jag redan hunnit med dagens träning då.
Yes box!
Kl. 6.40 var det jag som äntrade gymmet och det gick sååå bra.
Fin kontakt, bra fokus och två nya PB (PB=Personbästa/nytt rekord).
40 kilo pushdowns och axelpress-maskin med 15kgs-plattor.
BOOM!!! 
Tog en liten formbild och tycker mig se att axlarna håller på att komma fram igen, sakta men säkert. Känns SÅ bra!
Nu: mat.
Sen: jobb 19 timmar.
Ikväll: Kommer bröderna Andersson hit (Robin och Josef) så imorgon väntar jag mig en helskön dag med massa träning och fint snack.
Å så kramar förstås.
Yes!