Tips till alla er där ute: Dunka inte ner en 8-kiloshantel över din lilla fingertopp – det gör sjukt ont! Aooouuuiiiiii säger jag bara.
Det är nu typ tre timmar sen dunkelidunket ägde rum och fingret bultar fortfarande.
Varför skulle jag göra så för?!
Dumdum.
Menmen, ingenting kunde stoppa mig från att fortsätta för jag hade sån skön känsla i övriga delar av kroppen och fokuset satt som en smäck. Jag körde axlar och biceps och förutom det där bultandet i fingret så känner jag också av virvlet i axlarna fortfarande.
S to the W to the EET!
Tycker inte att det hänt så väldigt mycket på armarna sen förra formbilden men det gör inte så mycket för jag har både höjt i vikter och så sitter tekniken bättre så det är en win i alla fall.
Styrkepassen är lika roliga som vanligt vilket gör att det är svårt att motivera mig till att köra på med konditionen. Samtidigt är det få saker som får mig att svettas så mycket som när jag står på trappmaskinen och det saknar jag lite grann. Kanske kör den imorgon. Haha, om mina ben vill fungera då 
Träningsvärken efter gårdagen gör behagligt ont och jag förbereder mig för det som komma skall. Två dagar efter ett pass är det alltid värst för mig. Ryys.
Nu: chilla i en kvart innan jag ska hämta Plopp
Sen: hem till fina svägerskan och ärva kläder (Woohoo!)
Sweet!